Корзина
102 отзыва
ПОИСКОВЫЕ МАГНИТЫ ! СЕРТИФИКАТЫ СООТВЕТСТВИЯ  ПО ПАРАМЕТРАМ Купить!
Контакты
SPORT-MELITOPOL
+38067993-12-54
+38066478-91-77
Василий
УкраинаЗапорожская областьМелитопольУл. Ленина д. 123
vv090900
Карта

Дневник Тренировок

Дневник Тренировок, фото 1
Дневник Тренировок, фото 2Дневник Тренировок, фото 3Дневник Тренировок, фото 4
  • В наличии
  • Код: 2950

64 грн.

Минимальная сумма заказа — 160 грн.

Дневник Тренировок
64 грн.
В наличииДневник Тренировок
+38067993-12-54
  • +38066478-91-77
+38067993-12-54
  • +38066478-91-77
  • График работы
  • Адрес и контакты

Дневник для тренировок

Дневник тренировок это специально разработанный ежедневник формата А5 предназначенный для систематических записей тренировочных нагрузок во время спортивных занятий в спортзале.

Зачем нужен дневник тренировок?
Дневник тренировок делает тренировочный процесс более организованным, а также в какой-то мере мотивирует спортсмена. Ведь когда в конце тренинга оцениваешь то, что сделал, намечаешь себе, что предстоит сделать в следующий раз это помогает получить правильный эмоциональный настрой.

Посмотрев записи спортсмена, тренер в любую минуту может подкорректировать тренировочный процесс, сделать его более эффективным. Большинство инструкторов тренажерных залов утверждают, что без дневника тренировок 90% начинающих не добьются никаких результатов. А для опытных спортсменов наличие такого ежедневника даже не обсуждается.

Задумайтесь, по самым общим данным без четкой систематизации своих тренировок, чему способствует ежедневник, эффективность занятий снижается на 30%-40%. Это практически как тренироваться наполовину вхолостую!

Содержание:
1. Пример заполнения.
2. План тренировок.
3. Дневник тренировок.
4. Календарь тренировок.
5. Контрольные измерения.
6. Мои рекорды.

Спортивное питание

facebook twitter
Характеристики
Страна производительСША
Дополнительные характеристики
Вес1
Количество999999 шт
Информация для заказа
  • Цена: 64 грн.